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研究显示常吃绿叶蔬菜患糖尿病风险低

发布时间：

2026-02-06 05:22

作者：

九游老哥J9俱乐部官网

　　研究显示，８６％的英国食用生果和蔬菜的数量达不到保举尺度。全球每年约有两百多万起灭亡案例可归因于生果蔬菜摄入不脚。（黄堃）。

　　英国莱斯特大学研究人员正在新一期《英国医学》告说，此中包罗约２２万人的饮食和健康数据。即每天吃菠菜等蔬菜跨越１２０克的人，患Ⅱ型糖尿病的风险比不常吃绿叶蔬菜的人低１４％。

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